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2 réponses
Bonjour Agathe,
J'en ai fait, c'est vraiment génial pour préparer l'accouchement. Pendant les séances, j'avais l'impression que ma fille faisait du yoga avec moi, elle répondait aux stimulations de mon corps. Surtout, un des exercices concerne la respiration, c'est essentiel pour l'accouchement. J'ai réussi à contrôler mon stress et mes peurs pour le jour J. Donc si vous êtes stressée, allez y sans hésitation. Il me semble juste que vous devez avoir l'accord de votre médecin, on ne sait jamais !
Valentine
J'en ai fait, c'est vraiment génial pour préparer l'accouchement. Pendant les séances, j'avais l'impression que ma fille faisait du yoga avec moi, elle répondait aux stimulations de mon corps. Surtout, un des exercices concerne la respiration, c'est essentiel pour l'accouchement. J'ai réussi à contrôler mon stress et mes peurs pour le jour J. Donc si vous êtes stressée, allez y sans hésitation. Il me semble juste que vous devez avoir l'accord de votre médecin, on ne sait jamais !
Valentine
Bonjour Agathe,
Je vous invite à lire l'article de la rédaction qui vous présente le yoga notamment le prénatal : https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2439924-yoga/
Bien à vous
Camille
Je vous invite à lire l'article de la rédaction qui vous présente le yoga notamment le prénatal : https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2439924-yoga/
Bien à vous
Camille
