Se muscler, grossir ... ?
Nicolas75
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Nicolas75
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21 mars 2009 à 22:13
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en sachant que je peu pas aller en salle de muscu
Nicolas75
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Oui mais quand je regarde par rappor à ce de ma classe (2nde) je suis dan les plus maigre et pourtan je mange beaucoup plus que certain qui sont "normaux" ...
Nicolas75
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22 mars 2009 à 12:25
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Oui moi ça me géné pas jusqua ce que plusieur éléve de ma classe se moquent de moi parce que je suis trop maigre. J'aimerais juste pouvoir prendre un petit peu de poid genre 4-5kg.
Nicolas75
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29 mars 2009
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Oui je fais deja beaucoup de sport mai fait 1 an que je grandi plu et pourtant je prend pas de poid
21 mars 2009 à 22:22
la natation ainsi que la musculation developpe assez bien les muscles.
21 mars 2009 à 23:10
Tout à fait d'accord avec Soraya.
...et puis tu n'as que 16 ans et ton développement physique n'est pas terminé.
Tu deviendras plus balèze dans 2 à 3 ans.
Patience ! Et en attendant, continue le sport et ajoutes y la natation.