Stress
Bonjour,
Je suis enceinte de 8 semaines, et je suis très stressée,
je panique à cause de ma grossesse, mon médecin m'a dit
que je devait éviter le stress (pour le bébé). Mais je n'y
arrive pas, mon compagnon m'a quitté avant que je sache
que j'était enceinte... Je veux bien sûr garder le bébé...
Enfin bref, je suis une femme très nerveuse et je me demandait
si vous pouviez me donner des techniques contre le stress.
Emilia
Je suis enceinte de 8 semaines, et je suis très stressée,
je panique à cause de ma grossesse, mon médecin m'a dit
que je devait éviter le stress (pour le bébé). Mais je n'y
arrive pas, mon compagnon m'a quitté avant que je sache
que j'était enceinte... Je veux bien sûr garder le bébé...
Enfin bref, je suis une femme très nerveuse et je me demandait
si vous pouviez me donner des techniques contre le stress.
Emilia
2 réponses
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bopnjour , vois avec ton médecin si celui-ci peut te prescrire une cure de magnésium (magne B6) en ampoules, autrement je te conseille la marche à pied, qui est excellente (1 heure/jour si possible) et pourquoi pas si tu le peux, quelques séances d'acupuncture (très efficace)...
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Je te remerci, je vais essayer ça.
