Herpes labial et cunilingus

Salut, je suis atteint d'herpès labial, mes crises sont rares mais tout de même existantes. Ma copine est au courant mais souhaite quand même que l'on essaye le cunilingus. J'aimerais donc savoir comment la protéger (et me protéger).  Je connais les digues dentaires, mais elles sont difficiles à se procurer, quels autres moyens fiable puis-je utiliser ? J'ai entendu parler de cellophane, de film alimentaire ou de capotes découpées...

Merci d'avance !