Perte de poids

Bonjour,

J'aimerais avoir quelques conseils. Cela fait quelques temps que j'essaie de perdre du poid, je vais à la salle et je fais 60 kilos pour 1m65. Cela peut paraître normal mais je ne m'aime pas telle que je suis. 

Je pense que j'ai des tca, mais je n'en suis pas sûre. Le plus gros problème est mes parents, ma mère m'a demandé aujourd'hui si j'étais enceinte étant donné que j'avais " un bon coup de fourchette en ce moment ", mon père m'a également fait remarquer que j'ai grossi ces derniers temps alors que j'avais réussi à perdre l'été dernier... Je rigole et fais semblant de bien le prendre mais cela me blesse vraiment profondément. J'en souffre beaucoup.

Auriez vous un conseil afin que je me sente mieux et que je perde du poids? 

Merci d'avance