Je suis a bout je cherche une solution de me suic*der

Bonjour ca va faire des semaine que je ne dors peu ou pas que je mange quasi pas que je n'arrive pas a aller en cours j'ai deja fais une ts mais parents l'ont mal pris alors cette fois je vais pas me rater demain au plus tard je ne serais plus de ce monde je sais ce que vous aller me dire mais j'ai deja refléchi au conséquence je ne changerais pas d'avis donner moi vos techniques svp

Merci de votre reponse