Le coeur qui s'emballe d'un seul coup

Bonjour,

J'ai perdu ma mère en avril 2022 subitement, et j'ai était choquée

Et depuis,j'ai sombré dans de l'anxiété et de stress sur toute ses formes.

Et tout ça m'a engendrée de la tension artérielle et surtout des problèmes d'estomac.

A chaque fois que mon cœur sursaute, je me dis toujours que je vais mourir et quitter mes enfants.

Et la crise de panique,ne survient que la nuit.

J'ai toujours peur que la nuit tombe, j'ai peur de vivre les mêmes panique.

Conseillez moi svp et merci.