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1 réponse
Bonjour,
Il n'y a pas de "recettes".
IL faut s'alimenter sainement, de façon équilibrée, ne pas sauter de repas mais ne pas non plus grignoter entre les repas, et enfin avoir une activité physique régulière.
Et surtout ne pas FORCER la nature. Tu peux être très mince "naturellement", comme il y a des rondes tout aussi naturellement.
Il n'y a pas de "recettes".
IL faut s'alimenter sainement, de façon équilibrée, ne pas sauter de repas mais ne pas non plus grignoter entre les repas, et enfin avoir une activité physique régulière.
Et surtout ne pas FORCER la nature. Tu peux être très mince "naturellement", comme il y a des rondes tout aussi naturellement.
