Crampes aux pieds
gabysls
-
27 août 2023 à 23:09
DCI Messages postés 89284 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 février 2025 - 28 août 2023 à 08:34
DCI Messages postés 89284 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 février 2025 - 28 août 2023 à 08:34
Bonsoir, quasiment à chaque fois que je vais à la piscine, j’ai des horribles crampes aux pieds. Ça dure 1min puis ça revient 5min après, c’est plutôt handicapant car ça me fait très mal. Auriez-vous une explication/solution??
Merci d’avance ????
A voir également:
- Crampes aux pieds
- Crampes nocturnes remèdes grand-mère - Accueil - Remèdes naturels et autres médecines douces
- Crampes d'estomac - Accueil - Troubles digestifs
- Crampes nocturnes - - Sommeil
- Remède miracle corne aux pieds - Accueil - Podologie
- Bain de pieds gros sel - Accueil - Remèdes naturels et autres médecines douces
1 réponse
DCI
Messages postés
89284
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
20 février 2025
37 104
28 août 2023 à 08:34
28 août 2023 à 08:34
Bonjour,
La natation fait appel à des mouvements et battements de pieds particuliers auxquels les muscles ne sont pas habitués.
Il faudrait faire des étirements au niveau des jambes et des pieds, avant et après les baignades, afin de les préparer aux mouvements et efforts inhabituels.
Et s'hydrater un peu plus.