Je suis en surpoids

Bonsoir,

je m’appelle sonia j’ai 13ans 14 en septembre je mesure 158cm et je pèse 85kg c’est ma première fois sur un forum je suis tomber dessus en cherchant comment perdre du poids déjà pour commencer en février j’ai pris du poids d’un coup en me jetant dans la nourriture sois je manger trop soit je manger pas et dans tout les cas je prenai du poids de 65kg j’étais passer à 75kg et en mai j’ai voulu perdre du poids toute seule donc j’ai arrêter de manger pendant 2semaine j’avai perdu 3,5kg et après j’ai recommencé à manger dcp j’ai repris beaucoup plus de poids ma famille me l’a fait remarquer avant hier en allant à la plage j’avai mis un bikini et de base je suis tout le temps avec des vêtements large et la i mon dit c quoi se gros corps remplis de vergetures faut savoir que j’en ai partout elle sont violette et blanche ils ont dit aussi qu’ils allaient me mettre au régime parce que j’étaie devenue obèse gros porc comme i m’on dit aussi en vêtement je met du XL et je suis grosse de partout dcp j’aimerais bien savoir comment je pourrais perdre du poids avant la rentré