Sos douleurs insupportables 2 bras ????

Bonjour à tous, merci pour votre accueil,  je me présente,  Emmanuelle,  49 ans. Voici mon problème ????

Après une capsulite du bras gauche de 2019,4 ans plus tard(, récupéré presque toute mon amplitude sans jamais avoir fait d'infiltration) et 4 ans de codéine, je garde des séquelles des douleurs et bras fragile....(, 6 mois de balneo, 2 ans et demi de kiné).

Mais ce qui m'inquiète, c'est que le bras droit qui me fait mal(, je suis droitière)... restée 3 ans en arrêt maladie, puis "relâchée dans la nature ...Allée voir mon médecin mardi dernier il m'a préscrit du lumirelax pendant 5 jours matin et soir 2 cps, ça ne me fait rien,allée  voir un confrère  ce vendredi qui m'a  prescrit du klipal  3 fois  par jour à  nouveau +6 jours de solupred le matin.

Ce matin la douleur a empiré non seulement côté capsulite, brûlures insupportables + ça tire+ bras  droit qui fait mal aux tendons quand  je l'utilise  et même  au repos, douleurs  insupportables  malgré  traitement.  J'ai  deux  radios  à  faire des  épaules  le 17 juillet et prendre  un rdv  irm cervicale  demain  

, je dois maintenant supporter 2 douleurs ????. Est-ce que vous avez eu une capsulite des 2 cotés plusieurs années après? Avez-vous , comme moi, refusé de faire une infiltration? Merci d'avance de m'avoir lu et de vos conseils et témoignages, je souffre trop ???? je ne sais  plus quoi faire. Froid, chaud,  rien n'y  fait.  Merci de m'avoir  lu jusqu'au  bout et merci  d'avance  pour vos réponses  et conseils.  Bonne après-midi.