Surdosage cortisone

Bjour, je viens ici un peu inquiete. Je me suis faite prescrire 10 jours de cortisone (cortancyl 20mg) + d'autres médicaments. Le cortancyl c'était 1 comprimé de 20mg 1 fois par jour... Sauf que je me suis trompée et j'ai pris 3 fois la dose soit 60g (j'ai confondu avec l'autre médicament au moment de la prise ????

Dans la notice ils parlent carrément de contacter rapidement un médecin ou un pharmacien.... Est ce vraiment grave ? Est ce que je risque quelque chose avec cette dose ? Je n'ai pas de problème de santé particulier, je suis robuste... Je me vois mal aller aux urgences pour ça. Merci beaucoup de vos réponses.