Insomnie

Talia54 Messages postés 4 Date d'inscription samedi 22 octobre 2022 Statut Membre Dernière intervention 31 décembre 2022 - Modifié le 31 déc. 2022 à 16:25
Andy31200 Messages postés 138086 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 février 2023 - 31 déc. 2022 à 17:19

Bonjour, Sa fait quelque semaine que j'ai de l'insomnie je suis allé voir le médecin samedi passé il ma prescrit la melatonine il dit que c'est l'écran c'est vrai que je reste sur l'écran genre vers 22h mais je pense pas que sa sois le stress ou que y a un problème dans ma vie c'est plus mon sommeil qui me dérange et me stress .Après qu'il ma prescrit le médicaments sa n'a pas vraiment marché ma mère a dit que je le prenait mal que c'est 1h avant l'heure du couché maintenant 1h avant je le prend et je lâche mon tel , la télé et je lie pendant ses une heure je crois que sa marche un peu mais j toujours la sensation que je ne dort pas mais je suis fatiguée avant d'aller dormir et la nuit je pense a plein de choses j'arrive pas a faire le vide.j'ai des cernes foncé et aujourd'hui j remarquer que y a un petit très rouge dans mes yeux .y a aussi mon oeil qui tremblait aussi mais sa s'est arrêté au moins sa.

Aider moi svppp je veux commencé cette année 2022 sans problèmes et sa serai bien que je retrouve le sommeil.

J'ai 14ans et je suis une fille

5 réponses

Andy31200 Messages postés 138086 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 février 2023 26 775
31 déc. 2022 à 16:51

Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Il faut être patiente et poursuivre ce traitement qui peut mettre du temps avant d'être efficace .

Mais si cette insomnie persiste, il faudra penser à consulter un pédo psychiatre( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans) qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t'adresser ?


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Talia54 Messages postés 4 Date d'inscription samedi 22 octobre 2022 Statut Membre Dernière intervention 31 décembre 2022
31 déc. 2022 à 16:59

Mais je n'ai pas vraiment un problème psychologie 

Sa va plutôt bien dans ma vie quelque problème par si par la mais rien de grave c'est plus mon sommeil qui me dérange

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Andy31200 Messages postés 138086 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 février 2023 26 775
31 déc. 2022 à 17:03

Je n'ai jamais dit que tu avais un problème psy mais les troubles du sommeil tel que le tien sont traités par un médecin psychiatre


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Talia54 Messages postés 4 Date d'inscription samedi 22 octobre 2022 Statut Membre Dernière intervention 31 décembre 2022
31 déc. 2022 à 17:10

Ahh d'accord j'avais mal compris mais vous pouvez pas me donner des trucs ou je doit continuer comme je fait jusqu'à obtenir des résultats?

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Andy31200 Messages postés 138086 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 février 2023 26 775
31 déc. 2022 à 17:19

Continue comme tu fais mais si pas de résultat, il faudra consulter


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