Regime de stabilisation

__Luna__ Messages postés 5 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -

Bonjour tout le monde,

c'est la premiere fois que je m'inscris sur un forum de discussion

en fait je viens de commencer un regime pour perdre 10 kgs en deux semaines (j'ai 31 ans, 68 kilos pour 168cm)

tout d'abord qu'est ce que vous en pensez ?

et puis j'ai besoin dun regime de stabilisation 

qui peut m'aider 

je vous sserez reconnaissante !

merci

2 réponses

  1.
    joraline Messages postés 44575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 913
     

    Bonjour,

    Impossible de perdre 10 kg en 2 semaines.

    Tout poids perdu rapidement est repris encore plus rapidement majoré de quelques kg.

    Pour une perte de poids raisonnable et sans risque pour ta santé  il faut prendre contact avec une nutritionniste.

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  2. __Luna__
     

    Re,

    Merci pour ta reponse Joraline.

    J'ai consulté mais on m'a dit que je dois attendre 4 mois pour perdre 10 kilos alors que j'ai un évènement tres important fin decembre je dois au moins perdre 7 kilos

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