Poids
Andy31200 Messages postés 148514 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 10 nov. 2022 à 17:40
Bonjour, j'aimerais avoir votre avis concernant mon poids.
Je fais 1m67 , je suis une fille de 14ans, je mange tres peu le soir c'est a dire : un yaourt , une tranche de jambon et du fromage Le midi : une petite portion
Je fais 69kg.
Merci !!!!!!
Cordialement Clarence
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1 réponse
10 nov. 2022 à 17:40
Bonsoir Clarence ,
Le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fj6IgD
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es en surpoids et à la limite de l'obésité modérée et il faudrait donc rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, non encadré médicalement, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
