Poids

Bonsoir Clarence ,

Le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
 https://www.imc.fr/e/fj6IgD
 (Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es en surpoids et à la limite de l'obésité modérée et il faudrait donc  rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, non encadré médicalement, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/