Comment arrêter de me "mutiler"

Question

Bonjour,

Je m'appelle Marianne et j'ai 14 ans et je suis triste mais je ne sais pas pourquoi.

J'en n'est parler que a ma soeur avec qui je suis très proche est quand je lui est dit que tout les jour je prend mon ciseaux est que je me trace des tres( elle a dit que ses de la mutualisation).

Bonsoir.

Andy31200 · Answer

Bonjour,
Ces automutilations ont un sens:
-soit tu te mutiles parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouves pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, peut être débutes tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais rencontrer un professionnel, qu'en pense tu ?

Comment arrêter de me "mutiler"

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