Trop de CT total et un pru de potassium...

Bonjour,

Je ne sais plus comment adapter mon alimentation  entre le cholestérol et le potassium.

Femme 54 ans, 1,58m, 54kgs

En juillet mon CT total etait de 2,10g/L... 

Actuellement 

Cholestérol total 2,34g/L

triglycerides 1,43g/L

HDL_Cholesterol 0.52g/L

LDL_Cholesterol(calculé) 1,53g/L

Potassium 5,3mmol/L

Depuis Qqles mois j'essaie de faire attention à ce que je mange (legumes, fruits, viande hachée 5%M_G), betteraves, salade, crème soja, pratiquement plus de fromage ni d'œufs, mais maintenant si j'ai un peu de potassium ce qui est bon pour l'un ( le cholestérol) ne l'est pas pour le potassium... Je ne sais pas quoi faire et je ne vois mon médecin que le mois prochain.. 

Merci de me dire ce que vous en pensez 

Merci de votre bienveillance.