Pensées noir
Bonjour, je vais être franche parce que c'est effrayant !
J'ai depuis peu des pensées noir diverses qui vont de tuer à manger quelqu'un, c'est envahissant, obsédant j'ai réellement peur de moi-même mais je me dis que c'est seulement des pensées.
Actuellement je pense au suicide pour me soulager de toutes ses pensées !
S'il vous plaît, dite moi que je ne suis pas folle ! que c'est juste une période de ma vie et que ça ira mieux ! Que je n'aurai plus ces pensées, et que je retrouverai ma vie d'avant sans pensées ni problèmes.
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J'ai 19 ans..
J'ai assez peur..
Ces idées noires peuvent faire peur et tu n'es pas seule à vivre ce mal-être qui maintenant s'accompagne d'idées suicidaires.
Tu as donc urgemment besoin d'aide en commençant par une écoute et du soutien.
En tenant compte de ton jeune âge je te propose de t'inscrire sur un site sérieux à disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où ces préoccupations sont régulièrement abordées.
Sur ce site il y a l'avantage de pouvoir contacter les professionnel(e)s de la santé par mail ou téléphone et cela me paraît une aide précieuse pour commencer.
Tu pourras aussi y participer aux Forums et Chats et partager ainsi ton vécu avec d'autres jeunes qui vivent aussi ce mal-être.
Voilà le lien vers ce site : https://www.filsantejeunes.com/
C'est gratuit et anonyme.
N' hésite pas et inscris-toi de suite.
Le lien n'apparaît pas..
Bizarre ... Bug ??
Pas de problème cherche depuis chez toi "Filsantejeunes " C'est donc en France et très présent sur le Net.
Je viens de poser ma question et de m'inscrire, j'espère sincèrement recevoir de l'aide