Arret pilule

Bonjour, 

Cela faisait 3 ans que je prenais la pilule Optilova en continu 

J'ai arrêté ma pilule après ma séparation il y a environ 3 semaines 

Sauf que j'ai eu un dernier rapport le premier jour de mon comprimé placebo et par la suite j'ai arrêté de reprendre des hormones. Donc j'ai peur que ce dernier rapport n'est pas été protégé au final. Mes règles sont venues normalement par la suite. Mais après la fin des comprimés placebo j'aurai du reprendre des hormones pour être rassurée 

Que faire ?