Idée noire

Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Le 15 ou le 112 te conseillerons sans doute de consulter rapidement un médecin psychiatre afin de traiter cette dépression dont tu semble souffrir

Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral  consultation de 50,20 €   remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales etc..., mais les délais peuvent être longs selon la région.   .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique

Je suis déjà suivis dans un CMP a cause de plusieurs ts,je n'est seulement que 14 ans et je souffre de dépression depuis 1 ans déjà.

J'ai mon premier rdv chez le CMP bientôt mais je sais que j'arriverais pas à parler.

Je me suis dis que un jour quand j'irrais vrmt très mal je pourrais appeler quelqu'un au lieux de faire quelque chose de mal mais j'aurais peur de repasser en hospit 

Sa fait déjà 4 fois que j'y suis aller et des fois sa m'aide pas, dans pas longtemps je sens que je vais retomber en pleine rechute et sûrement beaucoup+ que d'habitude..

OK, c'est bien mais pour qu'une thérapie fonctionne et ait des résultats il faut que le patient :
- Se sente en confiance
-Soit demandeur de soin et ait vraiment envie d'aller mieux
-Soit dans l'alliance thérapeutique et partie prenante dans le soin plutôt que d'attendre des miracles.
-Accepte de se remettre en question
-Être patient et persévérant car les soins en psychiatrie peuvent être très longs avant d'être efficaces...