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Amour - besoin d'aide

Raphael1313 - 11 août 2022 à 15:34
Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 13 août 2022 à 08:58

Salut à tous,

Je me tourner vers vous car je suis dans une situation où je me pose énormément de questions.

Pour résumer la situation, j'ai été en couple avec une femme pendant 10 ans avec ses haut et ses bas...

Il y a 2 ans, elle m'a quittée, j'etais détruis mentalement, dépression et tout ce qui s'en suis.. elle s'est mise avec quelqu'un d'autre pendant quelques mois mais nous n'avons jamais perdu contact..
Puis il y a 1 an elle s'est séparée et nous avons commencer à beaucoup nous revoir et à être proche mais sa que ça aille plus loin. ( dans ma tête elle était passée à autre chose et on était bon potes même si on passait tout notre temps libre ensemble) .
Puis il y a deux mois, j'ai rencontré quelqu'un qui me plaît beaucoup, nous nous sommes donc mis ensemble. Je l'ai donc annoncé à mon ex sans trop savoir qu'elle allait être sa réaction..  A ma grande surprise, elle a commencé à me dire qu'elle était retombé amoureuse de moi, qu'elle etait désolée de m'avoir fait passer par ça mais que maintenant elle était totalement sûre d'elle  (ce que j'attendais depuis le depart).

Je lui ai donc dit que j'étais perdu et que j'avais besoin de temps pour savoir ce que je voulais faire.

Mais au bout d'un mois avec ma nouvelle conjointe, je me suis rendu compte que même si j'étais avec quelqu'un d'autre je pensais souvent à elle et que j'avais peur de passer à côté de tout ce que j'avais toujours voulu .. Je l'ai donc expliqué à ma nouvelle copine et nous avons décidé de rompre car la situation était trop difficile à gérer psychologiquement.

Depuis 2 semaines, je me suis remis avec mon ex mais maintenant je me pose plein de question mais dans l'autre sens et ça veut pas sortir de ma tête et la situation devient très difficile à gérer car je suis totalement perdu.

Désolé pour le pavé  mais si certaines personnes ont déjà vécu ce genre de situation ou si vous avez des conseils je suis preneur.

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3 réponses

Réponse 1 / 3
Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 519
11 août 2022 à 17:22

Bonjour et bienvenue,


Ce forum traite principalement des problèmes de santé en lien avec la psy , ta question relève d'avantage d'un problème de  couple/séduction
 Elle aura d'avantage de chances d'être mieux traitée  si tu la pose aussi sur ce forum ami :

https://couple.journaldesfemmes.com/forum/rencontres-et-seduction-113

Tu peux faire un copié de ton texte ici et le coller dans la fenêtre texte sur l'autre forum après avoir ouvert une question en modifiant légèrement le titre.
Bien sur si cette situation engendrait chez toi une souffrance psychique, nous sommes à ton écoute
NB : les intervenants sur l'autre forum sont de bon conseils mais moins présents qu'ici, il faudra être patient
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Réponse 2 / 3
Marie
11 août 2022 à 18:53

Bonjour 

Je voudrai te souhaiter tout le courage du monde concernant ta situation qui doit être difficile et perplexe. 

Ce que moi je te conseille, moi je pense en soi qu’il faut aller voir une psychologue ensuite je pense que si tu as des doutes concernant cette ex donc il faut l’a quitter, je sais que ça va te semblait difficile mais je pense qu’il est plus mieux de faire ça car elle te génère de la frustration puis aussi un jour elle est 10 ans avec toi et après, elle te quitte pour aller voir un autre. 

Moi mon conseil : - C’est de la quitter parce que au moins tu tournes la page d’un grand chapitre qui te pèse parce que tu peux pas bien vivre si tu es dans la fustraction mentalement, il te faut de laisser cette relation c’est mieux pour être heureux.

J’espère que ça va aller mieux après, car tu mérites d’être heureux et de trouver une autre femme qui pourra faire ton bonheur.  
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Raphael1313
12 août 2022 à 19:06

Merci pour ton retour, 

J'y pense effectivement, cela pourrai me faire du bien et me permettrait sûrement d'y voir plus clair.

C'est exactement cela, je suis dans de la frustration mentale quotidiennement. Je me pose trop de questions sans réponse, j'ai beaucoup de doutes et suis toujours sur la défensive. 

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 915 > Raphael1313
12 août 2022 à 20:02

L’aide d’un psychologue t’aidera surement

 À condition que tu sois patient et que tu veuilles vraiment avancer 

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Réponse 3 / 3
Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 519
13 août 2022 à 08:58

J'approuve bien sur...

Il faudrait absolument consulter un professionnel, le mieux serait un médecin psychiatre en première intention..
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral  consultation de 50,20 €   remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales etc..., mais les délais peuvent être longs selon la région.   .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Pour info, les consultations chez certains psychologue libéraux sont dorénavant remboursées , sur prescription médicale, à hauteur de 30 à 40 euros et pour un nombre de séances limité. Donc, ces consultations devront être prescrites par ton médecin traitant habituel.
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