Risque de grossesse

Bonjour,

J'ai 20 ans et je suis vierge, ça va bientôt faire une année que je suis avec mon copain et on n'a jamais été intime et comme j'avais envie de partager un moment d'intimité avec lui, nous avons passé un moment ensemble genre il a frotté son sexe sur le mien simulant une pénétration ( je tiens à me préserver jusqu'au mariage) et depuis ce jour je me sens mal, j'ai peur de me retrouver enceinte (même n'étant pas déflorer). 

Faut dire que je souffre d'aménorrhée, ça fait 4 mois que je n'ai pas eu mes règles, chose fréquente chez moi. J'ai besoin de votre aide.