Impression d'être spectatrice de ma vie

Bonjour,

Je suis pour l'instant en vacance ce qui devrait me détendre un peu étant donné que je suis une stressée de la vie.

Cependant j'ai perçu quelque "symptômes" étranges comme des vertiges parfois ou j'ai aussi l'impression d'être spectatrice de ma vie comme si j'étais à côté de la réalité. Je suis aussi particulièrement fatiguée en ce moment et me réveille vers 11h alors qu'à mon habitude je ne me lève pas après 9h. Par exemple je suis en stage d'équitation actuellement et quand j'étais dans la carrière j'ai eu comme l'impression que c'était pas réel ce que je vivais a l'instant, que c'était un rêve.

Il m'est aussi arriver ça en ayant été chez le coiffeur, j'avais les cheveux plutôt long et j'ai décidé de me faire une coupe courte et en regardant dans le miroir j'avais l'impression que tout ça n'était pas réel que je ne me faisais pas coupé les cheveux et même maintenant j'ai l'impression que c'est pas réel. 

Voilà je sais pas vraiment ce qu'il se passe mais j'aimerais bien que ça s'arrête. Pouvez vous me donner votre avis là dessus ou m'apporter votre aide. Merci de m'avoir lu.