Je me sens trop grosse

kelya - 21 juin 2022 à 17:21
Andy31200 Messages postés 135388 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 1 octobre 2022 - 21 juin 2022 à 17:29
Bonjour,


J'ai 11 ans et je voudrai savoir si c'est normal de peser 71kg (je mesure 1m60) car je me sens grosse donc svp aidez moi

1 réponse

Andy31200 Messages postés 135388 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 1 octobre 2022 26 353
21 juin 2022 à 17:29
Bonjour,
Le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence (dans le rectangle degré 2 ) :
https://www.imc.fr/e/fjqyTS
(Ce lien est éphémère )

Avec un IMC de 27,7 , tu es pour ton age en obésité et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus

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