Je me suis disputée avec ma mère

Bonjour,
Aujourd'hui avec ma mère on s'est disputées mais c'est de ma faute. En ce moment je ne vais pas très bien, j'ai 12ans et j'ai subi du harcélement tout au long de ma scolarité, j'ai fait plusieurs tentatives de suicide, j'ai eu des problèmes de boulimie et d'exclusion dans des groupes. Je l'ai avouer a mes parents il y a peu, séparément vu qu'ils sont divorçés et il m'ont vraiment soutenue, m'on payé une psy et parle souvent avec moi pour m'aider a réagir face à différentes situations de harcélement. Mes parents gèrent tous les deux ça d'une façon différentesmais ma mère me comprends un peu plus. Ce soir encore on en a parler toutes les deux. Avec ma mère on se dispute souvent mais en ce moment plus trop. Et ce soir ma mère était malade, fatiguée et à boud de nerfs de nos disputes avec mon frère. J'avoue je ne suis pas toujours cool avec lui mais là c'est lui qui ni metter pas du sien. Bref ma mère à commencer par hurlé en me criant de me taire, elle ma prie violamment pas le bras et tout et moi j'essayer calmement de lui expliqué ce qui ce passer en me disant qu'il ne falliat pas que je crie. Au final j'étais en colère, car je pensais qu'elle ne s'occupait que de ses problèmes et donc j'ai appeller mon pere pour que j'aille chez lui, j'avais vraiment envie de partir donc je lui ai dit que ma mere m'avais jetée sur le sol et que je ne me sentais pas en sécurité hez elle, qu"elle me faisais peur. Mon père a donc appeller ma mere, et on a discuter a trois, maman à dit que j"avis tout inventé sur le fait qu'elle m'avais jetée sur le sol (ce qui est vraie) et à ce moment là je me suis rendue compte que c'étais vrai que j'étais en train de me faire un film que je parler mal de ma mere alors qu'elle a toujours été la pour moi. Alors la honte a vite prie le dessus et j'ai commencé à en rajouter pour que mon pere vienne me chercher, j'étais trop honteuse pour affronter le regard de ma mere. Maintenant elle m'a dit de rester dans ma chambre, elle ne veut plus m'adresser la parole. J'ai eu trop peur de venir manger alors que je n'avais pas manger de la journée car pour me dire qu'on mangeait elle m'a dit "onmange, par contre tu ne m'adresse pas la parole jusqu'a ce que tu partes chez papa et tu n'est qu'une petite ingrate" avec un ton de degout que je n'oublirais surement jamais. Bref je sais que c'est entièrement de ma faute mais je ne sais vraiment pas comment arranger les choses avec elle j'ai vraiment besoin d'aide !!!