J'ai 11 ans et je veux au moins perdre ( 5 à 10KG )
Chiara25
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7 juin 2022 à 10:07
begonie Messages postés 89073 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 février 2025 - 7 juin 2022 à 11:22
begonie Messages postés 89073 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 février 2025 - 7 juin 2022 à 11:22
Bonjour, j'ai 11 et je fais 62 Kg pour 162cm et je me sans belle mais je veux l'être encore plus es que vous pouvez me dire comment je peu faire pour perdre environ 5 ou même 10 kg en un mois j'y suis déjà arrivé mais j'ai tout reprie voila pouvez vous m'aider svp
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3 réponses
Energizor
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7 juin 2022 à 10:18
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Bonjour,
Tu demandes à tes parents de prendre rendez-vous chez le médecin pour faire le point sur ton alimentation.
Tu demandes à tes parents de prendre rendez-vous chez le médecin pour faire le point sur ton alimentation.
Andy31200
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Modifié le 7 juin 2022 à 10:34
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Bonjour,
Tu n'as absolument pas besoin de perdre du poids ton IMC (indice de masse corporelle) est de :23.6
Or :18.5 < IMC < 24.9 : corpulence normale
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer. et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
" j'y suis déjà arrivé mais j'ai tout repris"
Normal, ton corps ne supporte pas que tu le fasses souffrir et reprends son " poids de forme "
Tu n'as absolument pas besoin de perdre du poids ton IMC (indice de masse corporelle) est de :23.6
Or :18.5 < IMC < 24.9 : corpulence normale
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer. et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
" j'y suis déjà arrivé mais j'ai tout repris"
Normal, ton corps ne supporte pas que tu le fasses souffrir et reprends son " poids de forme "
begonie
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7 juin 2022 à 11:22
7 juin 2022 à 11:22
Bonjour Chiara25
Il y a une partie de ta question qui n'est pas très claire :
" j'y suis déjà arrivé mais j'ai tout reprie voila pouvez vous m'aider svp "
Cela veut-il dire que tu as déjà essayé de perdre beaucoup de poids ?
C'était comment .... par quel moyen concrètement ?
Il y a une partie de ta question qui n'est pas très claire :
" j'y suis déjà arrivé mais j'ai tout reprie voila pouvez vous m'aider svp "
Cela veut-il dire que tu as déjà essayé de perdre beaucoup de poids ?
C'était comment .... par quel moyen concrètement ?