Problème de poids

Marielagirl - 25 mai 2022 à 23:34
Andy31200
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23 juin 2022
- 26 mai 2022 à 12:56
Bonjour, je suis une fille de 14ans presque 15 et je me trouve grosse je pense que je suis en surpoids car je ne suis pas obèse mais je souhaiterais prendre mes kilos en trop le plus rapidement possible (je fais 62 kilos pour 1m60)

2 réponses

Andy31200
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26 mai 2022 à 11:14
Bonjour,

Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fh8Kly
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
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Marielagirl
26 mai 2022 à 12:44
Merci beaucoup je vais essayer de suivre les conseils du site !
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Andy31200
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Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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