J'ai 13 ans et je voudrais maigrir Résolu

Question

Bonjour, j'ai 13 ans et je fait 1m64 et je fait déjà 83kg...(je suis une fille) Je grossis de plus en plus je me complexe de plus en plus et j'arrive plus a faire les truc qui me plait a cause de mon corps. A chaque fois je me dit bon je vais aller sur internet trouver comment faire mais au bout de 2 ou 3 jours je me décourage. Et ma Méré me dit que je suis grosse pour mon âge et me dit que je vais bientôt faire son poids. Donc c'est pour sa que je suis venu sur se forum pour m'aider et pas rester comme sa est-ce que je pourrais avoir des conseil de se que je doit manger ou éviter de manger faire des petit exercice ou est-ce que je doit voir un médecin pour m'aider (seule ou avec un de mes parent) ou autre plein de conseille s'il vous plait :) ?

begonie · Answer

Bonjour

Le mieux c'est une consultation chez un Médecin-Nutritionniste déjà pour un bilan de santé.

C'est important de rencontrer ce ou cette Spécialiste qui peut, après t'avoir vu et entendu, te proposer une prise en charge globale (nutrition, activités corporelles, rencontres avec un ou une psychologue spécialisé(e) dans le domaine de l'accompagnement des jeunes de ton âge.

Il faut en discuter avec tes parents qui devront être présents lors de la discussion avec le(la spécialiste déjà pour qu'il/elle comprenne la nécessité d'une prise en charge thérapeutique.

Ton poids est trop élevé.

J'ai 13 ans et je voudrais maigrir

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