Genou valgum
Bonjour j'ai les deux genoux qui rentre vers l'intérieur mais quand je force sur mes jambes je sais pas comment expliquer mais quand je suis debout droite les deux pieds écartés je peux forcer pour mettre mes genoux droits sur mes muscles je me demandais si le fait de forcer 2 chaque fois un peu et je plie mes jambes en mode squats mais en forçant mes genoux vers l'extérieur ça pourrait remettre les genoux droits ? Je n'ai trouver aucun forum qui m'avance dessus car quand je fais ça j'ai l'impression de muscler des muscles que je ne touchais pas avant notamment dans le haut des cuisses bas de fesse j'ai même des courbatures après j'ai 17 ans et suis une fille merci de votre aide
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Je te répète que Donner un conseil de cette manière est déconseillé et dangereux
Dépêche toi de demander à maman de prendre un rdv