Combien de somnifères et anxiolytique pour suicide

Bonjour,
Je souffre d’une situation d’anxiété généralisée depuis mon isolement très violent (dans une chambre d’uni) après avoir chopé le covid. J’ai développé des insomnies aiguës qui empire malgré toutes les solutions. Je suis allée à l’hôpital, j’ai vu un neurologue spécialiste du sommeil, une psychiatre , une psy. Tous ont l’air de se ficher de ma situation. Ils m’ont prescrit des médicaments très forts en 2 sec comme pour me débarrasser de mon cas.
Je suis tombée dépendante, surtout du Zopiclone. En essayant de la réduire, les insomnies s’aggravent; j’en reprends et je me retrouve dans une spirale infernale. Pour l’anxiété j’ai été prescrite du Xanax que je prends depuis 2 semaines.
J’ai tout essayé. Je ne comprends pas ce qui m’arrive, pourquoi moi? Pourquoi ces insomnies? Pourquoi rien ne marche.

Je ne vois donc qu’une solution. Je possède du Xanax 0,5mg et du Zoplicone 7,5 mg en quantité. Svp, combien dois je en prendre pour m’endormir éternellement ? Je vous en prie, aidez moi. La souffrance est bien trop grande.