Paralysie du sommeil
Enzo27
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Enzo27 -
Enzo27 -
Bonjour,
Alors voilà je suis pompiers depuis 7 ans et je fait de la paralysie du sommeil depuis plusieurs mois maintenant habituellement j’arrivais à garder mon calme mais aujourd’hui c’était vraiment fatal
Je me suis vue allongée dans le couloir sans savoir ce que je faisais ici avec des ombres très étrange et des sons qui venaient de derrière moi j’ai essayé de me débattre au maximum et j’ai eu une sensation de fourmillement au niveau de la tête je dirais même dans tout le corps quand j’ai réussi à ouvrir les yeux par micro passe je comprenais ce qu’il ce passait mais mes menbres inférieurs et supérieurs ne bougeaient plus il a bien fallut 5 min avant de pouvoir commencer à reboucher .
Durant cette crise qui a durer un bon long moment je me suis vue mourir sortir de mon corps avec des pleures fin voilà
Si vous avez déjà eu des chose ressemblante pour que l’on en parle
Bonne journée.
(Ps étant pompiers militaires à faire des garde qui peuvent monter jusqu’à 72h à la suite avec très peux de sommeil )
Alors voilà je suis pompiers depuis 7 ans et je fait de la paralysie du sommeil depuis plusieurs mois maintenant habituellement j’arrivais à garder mon calme mais aujourd’hui c’était vraiment fatal
Je me suis vue allongée dans le couloir sans savoir ce que je faisais ici avec des ombres très étrange et des sons qui venaient de derrière moi j’ai essayé de me débattre au maximum et j’ai eu une sensation de fourmillement au niveau de la tête je dirais même dans tout le corps quand j’ai réussi à ouvrir les yeux par micro passe je comprenais ce qu’il ce passait mais mes menbres inférieurs et supérieurs ne bougeaient plus il a bien fallut 5 min avant de pouvoir commencer à reboucher .
Durant cette crise qui a durer un bon long moment je me suis vue mourir sortir de mon corps avec des pleures fin voilà
Si vous avez déjà eu des chose ressemblante pour que l’on en parle
Bonne journée.
(Ps étant pompiers militaires à faire des garde qui peuvent monter jusqu’à 72h à la suite avec très peux de sommeil )
3 réponses
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Bonjour Enzo,
"...jusqu’à 72h à la suite avec très peux de sommeil ) "
"La paralysie du sommeil est facilitée surtout par le manque de sommeil et la position allongée sur le dos, mais parfois le stress, l'anxiété, le surmenage, à une modification brutale du mode de vie"
Source cet cet article et lire particulièrement le chapitre " Traitements : que faire en cas de paralysie du sommeil ? "
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2486134-paralysie-du-sommeil-definition-cause-traitement-symptomes/
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Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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