14 ans en surpoids

Louange - Modifié le 24 janv. 2022 à 15:27
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 25 janv. 2022 à 10:48
Bon apres midi, j'ai 14ans et j'ai 95kilo et je comprend vraiment que je suis en surpoids? Que faire pour attendre 75kilo
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2 réponses

Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 501
23 janv. 2022 à 14:05
Bonjour,
Fille ou garçon ?
Et quelle est ta taille ?
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fille et taille 1m47
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 501
Modifié le 25 janv. 2022 à 10:48
Bonjour,
Avec un IMC de 44 , tu es en obésité "massive ou morbide" et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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