Mon dentiste ne veut pas me mettre les barre de contention.

Bonjour,
J’ai enlevé mon appareil dentaire il y’a à deux jours mais mes deux dents de devant se sont re écarter, et mon dentiste m’a seulement prescrit des gouttières (que je n’ai pas encore). Il m’a dit que mes dents du haut était petite et que je pouvait pas mettre de barre de contention,
Mais moi je veux absolument en mettre car me connaissant je ne mettrai pas souvent les gouttières!
Que faire? Est-ce vrai que je ne pas mettre les barre de contention?