Grignotage d’une pomme entre les repas

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour, je me posais une question, je crois qu'elle est évidente, mais je voulais être sûre.
On dit toujours qu'il ne faut pas grignoter entre les repas, mais est-ce valable pour tous les aliments ? Une pomme, par exemple. Ça ne fait pas grossir de manger une pomme entre deux repas !? Si ?

1 réponse

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    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 226
     
    Au contraire c’est un excellent coupe faim très peu calorique
    Ce proverbe anglais résume bien l’intérêt de manger une pomme chaque jour « one Apple a day, keeps the doctor away »( une pomme par jour permet d’éviter de voir un médecin )
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