Phobie de vomir, gastro, panique, trouble du sommeil

Bonjour,
J’ai 14 ans et je suis en pleine crise de panique, ou bien j’ai la gastro… J’ai rendu visite à ma famille à deux reprises. J’ai évité un maximum le contacts, et de plus personne ne la depuis, seulement, je suis dans ma salle de bain en train de faire une crise de panique.

Tout d’abord, hier, je me suis couché à 7h du matin. Je n’arrivais pas m’endormir car j’avais donc rendu visite à ma famille. Vers 8h je m’endors, et me réveil à peut près à 12h. La journée se passe sans que je sorte de ma chambre, et arrive le soir. Je contais dormir assez, se qui s’est passer. Je m’endors au alentour de 00h10 et me réveil à 1h30. Crampe, intestinale ext. Mes parents se disputer encore… ses surment se qui a du creer envie plus de panique. J’étais dans mon lit âme retournée dans tout les sens, j’ai commencé à avoir des sueur froid les. Alors j’ai couru dans la salle de bain. Évidemment, je n’est rien fait d’autre que de faire des aller retours, et je vais mieux depuis a que j’écris, mais je suis si fatigué. Et en même temps j’ai peur de dormir, et surtout peur de vomir pendant que je dort.( et je voulais aussi dire quand se moment je prend 4 dafalgent pqr jour, 2 le matin en même temp et le soir pareil.)

Mes questions sont, comment savoir si on va réellement vomir, ou si ses notre cerveau qui nous joue des tours? Comment savoir si on a la gastro ? C’est grave ne plus dormir ? Est ce que c’est grave de prendre des médicaments (dans mon cas)?

Répondez vite, s’il vous plaît