Complexes qui deviennent des obsessions

Bonjour,
J'ai bientôt 14 ans et depuis le premier confinement, rien ne va: Je suis extrêmement mal dans ma peau, j'ai de nombreux complexes qui deviennent obsessionels, c'est a dire que je ne pense qu'a ça du matin au soir, j'évite de sortir et de rencontrer du monde, parfois le simple regard de quelqu'un posé sur mon visage me fait me sentir mal. Des jours, je me regardes toutes les minutes dans la glace pour vérifier chaques détails et d'autre jours, je ne peux supporter de me voir par peur de pleurer devant mon reflet. Tout cela affecte mon comportement: tout vouloir contrôler, se mefier de tout le monde, être désagréable avec mon entourage voir toxique malgré les efforts que je fais. J'ai un jour fait une intoxication médicamenteuse volontaire et je me suis retrouvé à l'hôpital, mes parents m'ont alors demander ce qu'il n'allait pas et lorsque je leur ai décrit mon malaitre, il ne m'ont pas pris au sérieux et ont penser que j'avais d'autre problème alors qu'en réalité il n'y a effectivement "que" ça. Je me sens alors coupables et egoiste de me plaindre mais en même temps j'aimerai que l'on prenne au sérieux ce malaitre encré en moi qui me pourri la vie. Le plus intriguant, c'est que je n'ai jamais été harceler à cause de mon physique ou meme beaucoup critiquer... le problème vient de moi et l'importance que je donne au regard des autres ainsi qu'a cette manie de TOUJOURS comparer aux autres (je culpabilise encore plus). Ensuite lorsque je reçois un compliment, je me persuade toujours que c'était seulement pour me faire plaisir. Et dernier point, pensez-vous que la forme physique change encore après 14 ans chez une fille ?