Quel poids je devrais faire

jason69110 - 24 nov. 2021 à 14:20
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 24 nov. 2021 à 14:24
Bonjour,

je pése 49kg je mesure 1m40 et j'ai 11 ans je voudrais savoir quel poid je devrais faire.
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1 réponse

Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 499
24 nov. 2021 à 14:24
Bonjour,
Avec un IMC de 25 , tu es pour ton age en obésité modérée et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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