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Je veux grossir

Tatamarina - 21 nov. 2021 à 00:00
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 21 nov. 2021 à 15:24
Bonjour,
Alors voilà comme je le dit dans le titre je veux grossir. Je fais 40 kilo pour 1m58 j'ai envie de faire au moins 48 je veux prendre 8kilo.
Quesque vous me conseillez sport, alimentation etc..
Merci de vos réponses
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42079 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 novembre 2024 27 919
21 nov. 2021 à 00:15
Quel âge as tu ?
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Tatamarina Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 21 novembre 2021 Statut Membre Dernière intervention 21 novembre 2021
21 nov. 2021 à 14:32
Jai 14ans
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Réponse 2 / 2
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 488
21 nov. 2021 à 15:24
Bonjour,

Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fb4Igu
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai à la limite de l'insuffisance pondérale.
.Si en grandissant tu ne prends pas de poids, il faudra consulter afin d'éliminer toute pathologie qui t'empêcherait de prendre du poids
En attendant, quelques conseils ici :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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