Je n’ai jamais rougi de ma vie et a 18 ans j’en souffre pour la première fois !
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20 nov. 2021 à 00:05
begonie Messages postés 85782 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2024 - 20 nov. 2021 à 07:43
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begonie
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20 nov. 2021 à 07:38
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Bonjour
Cela vaut la peine de rencontrer un ou une Médecin-Psychiatre spécialisé(e) dans la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale).
Cette thérapie, en général de courte durée, aide les personnes qui éprouvent des difficultés à s'affirmer en proposant des discussions et des exercices concrets touchant à la fois la confiance en soi (et aux autres) et l'estime de soi.
En tenant compte de ta description il n'est pas impossible que ce problème est en relation avec le futur changement de ton statut social.
Et oui, comme bien d'autres personnalités, changer de statut vers un statut socialement considéré comme plus important peut provoquer ce type de problèmes psychologiques.
N'hésite pas et permets-toi de rencontrer un ou une spécialiste de la TCC
Cela vaut la peine de rencontrer un ou une Médecin-Psychiatre spécialisé(e) dans la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale).
Cette thérapie, en général de courte durée, aide les personnes qui éprouvent des difficultés à s'affirmer en proposant des discussions et des exercices concrets touchant à la fois la confiance en soi (et aux autres) et l'estime de soi.
En tenant compte de ta description il n'est pas impossible que ce problème est en relation avec le futur changement de ton statut social.
Et oui, comme bien d'autres personnalités, changer de statut vers un statut socialement considéré comme plus important peut provoquer ce type de problèmes psychologiques.
N'hésite pas et permets-toi de rencontrer un ou une spécialiste de la TCC
Modifié le 20 nov. 2021 à 07:44
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2659931-therapie-comportementale-et-cognitive-tcc-deroule-indication-objectif-but-remboursement/