Je me sens bizarre
Bonjour,
Je veux m'exprimer sans jugement j'ai une vue irréel, je ne me reconnais plus, j'ai mal de partout, j'ai du mal à réfléchir et je suis toute faible.
Depuis juillet je fais des crises de panique cela est devenu du jour au lendemain et ma détruite de l'intérieur de moi, j'ai l'impression d'être morte a l'intérieur de moi.
C'est juste horrible de ne pas me retrouver comme j'étais avant souriante rigolote une pile électrique.
J'aimerais avoir un peu d'aide car je ne sais plus quoi penser.
Je veux m'exprimer sans jugement j'ai une vue irréel, je ne me reconnais plus, j'ai mal de partout, j'ai du mal à réfléchir et je suis toute faible.
Depuis juillet je fais des crises de panique cela est devenu du jour au lendemain et ma détruite de l'intérieur de moi, j'ai l'impression d'être morte a l'intérieur de moi.
C'est juste horrible de ne pas me retrouver comme j'étais avant souriante rigolote une pile électrique.
J'aimerais avoir un peu d'aide car je ne sais plus quoi penser.
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12 réponses
Bonjour,
Tout ceci se soigne, se traite et se guérit
Une consultation avec un médecin psychiatre pourrait t'aider à faire le point et surtout te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?
Tout ceci se soigne, se traite et se guérit
Une consultation avec un médecin psychiatre pourrait t'aider à faire le point et surtout te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?
Oui je vois u' psychiatre mais qu'une fois par semaine c'est pas grand chose.
Donc je sais pas par quoi compléter.
Donc je sais pas par quoi compléter.
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Une fois par semaine, c'est très bien et suffisant, l'important aussi c'est ce qui se passe entre les séances
Si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique, en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)
Si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique, en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)
J'aimerais avoir une fois par semaine mais ils me font une séance tout les mois.
Je sais que cela prend du temps, cette phobie comme l'hypocondrie me fait faire une dépression.
Je suis tout le temps fatiguée envie de rien difficultés a manger perte de confiance en moi...
Je sais que cela prend du temps, cette phobie comme l'hypocondrie me fait faire une dépression.
Je suis tout le temps fatiguée envie de rien difficultés a manger perte de confiance en moi...
Relaxation sophrologie
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales etc..., mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales etc..., mais les délais peuvent être longs .
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Tu n'as absolument pas à avoir honte, tu es en souffrance et il est logique que tu ne comprenne pas ce qu'il t'arrive car les causes sont multiples et inconscientes
Cela me rassure que vous êtes compréhensible envers moi.
Quand on fait une dépression est qu'on a mal de partout ou non?
Quand on fait une dépression est qu'on a mal de partout ou non?
Oui lors d'une dépression il peut il y avoir une composante psychosomatique
Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
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