Addiction à la Restauration rapide

Pago_7342 Messages postés 8 Date d'inscription vendredi 22 mai 2020 Statut Membre Dernière intervention 10 novembre 2021 - Modifié le 10 nov. 2021 à 15:44
DCI Messages postés 88079 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 10 octobre 2024 - 10 nov. 2021 à 17:15
Bonjour, pendant plusieurs années j'ai consommer de la restauration rapide, kebab...
Puis récemment j’ai décidé de dire stop a cela pour mon bien être et ma santé.
Récemment j’ai rechuté et consommer du fast food plusieurs fois, je culpabilise et j'ai peur de retomber dans mon adiction , en trouvant des excuses comme le soir après le travail je suis pressé et la nourriture que je prépare chez moi est habituel et le fasd food a bon goût, voilà comment j'ai craqué.
Comment résister, tenir et ne plus trouver d'excuses?
A voir également:

1 réponse

DCI Messages postés 88079 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 10 octobre 2024 37 596
10 nov. 2021 à 17:15
Bonjour,

C'est comme pour s'arrêter de fumer.
Simple question de volonté. Peut être pas facile à respecter, mais il,n'y a pas d'autres moyens pour sortir de cette "addiction".
Et la cuisiner à la Française propose une infinité de préparations appétissantes.
0