Maman qui a des pb psychologique

Bonjour,
Je vous contacte car j'ai eu une enfance pas facile. J'ai été enceinte jeune. J'ai été abandonné par le père de ma fille. Je me suis reconstruite et j'ai retrouvé un hommes depuis 8 ans. Mais voilà je voudrai protéger mes enfants. Lorsque je me dispute avec mon conjoint je peux parfois sortir complètement de moi même. Cela se manifeste par un grand sentiment d'abandon que je narrive pas a gerer. Je pleure et meffondre au sol. Je ne suis plus du tout maître de moi même. Je sais que je fais souffrir mes enfants en ayant ce comportement la et je voudrai vraiment changer cela. Je veux les protéger et de moi même aussi. Jai eu divers traumatisme qui font que c'est compliqué pour moi d etre toujours une bonne mère solide pour mes filles. Est ce qu'il y a d'autres maman comme cela car je me sens vraiment la pire des mère