Crise de panique

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Bonjour,
Je fais des crises de panique assez souvent je voulais savoir que dois je faire pour arrêter dans faire car cela me gâche la vie?

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Bonjour,
C'est la troisième fois que tu pose une question sur ta santé psychique...
Dans ton intérêt et pour un meilleur suivi de ta problématique, merci de poursuivre uniquement ici où tu as eu des réponses :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-2585876-fibromyalgie-douleurs-musculaires
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Mais Si tu n’écoutes pas ce que l’on y’a déjà conseillé plusieurs fois cela ne sert à rien
Tu aurais du déjà prendre rdv avec un professionnel
Andy a pris soin de te donner les liens pour prendre rdv
A moins que tu veuilles pas avancer et guérir ?
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J'ai déjà pris un rdv avec un professionnel mais j'ai peur et honte de ma situation.
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Et c’est quand ce rdv ?
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J'ai déjà du mal à respirer depuis que j'ai eu le variant delta et ma accentuer ma situation cela me fait peur.