Anxiété et Peur d'un problème de santé

Bonjour,

C'est le première fois que j'écris sur un forum. Je jette ici une bouteille à la mer en espérant trouver une écoute, du soutien, des témoignages encourageants, des conseils peut-être ou tout simplement un espace de partage.

J'ai 33 ans, je suis maman de deux enfants.

J'ai traversé il y a quelques mois déjà une grande période d'anxiété, avec grosse tendance à l'hypocondrie. Cette période faisait suite à la mort brutale d'une amie d'enfance et à réveiller des angoisses de l'enfance. J'ai eu un suivi psychologique, qui m'a permis de comprendre l'origine de mes peurs, de faire un travail de deuil et d'apaiser globalement mon anxiété.

Malheureusement, malgré mes efforts, il m'arrive d'avoir des craintes souvent exagérées vis à vis de ma santé. Par exemple, il y a quelques temps, j'avais une peur très forte d'avoir un problème au niveau de mon aorte abdominale car je sens nettement mon pouls battre dans le ventre. Malgré une échographie abdominale normale, j'ai eu énormément de difficultés à être pleinement rassurée.

Hier, j'ai ressenti des "piques" au niveau du cœur, accompagnées de palpitations, avec l'impression que mon coeur bat de manière irrégulière. La même chose m'était arrivée il y a 4 mois, et j'étais allée voir mon médecin en panique, persuadée d'avoir un problème cardiaque. Celui-ci, après avoir écouté mon coeur, m'a dit que je faisais des extrasystoles et que la douleur devait être intercostale. Il m'a dit que le stress jouait beaucoup et ne m'a pas donné des examens complémentaires à réaliser. Malgré tout, lorsque les "piques" sont arrivées hier, j'ai eu peur et j'ai énormément de mal à me rassurer.

Je ne pense pas que l'accumulation d'examens complémentaires soient la solution, car j'ai peur que mes angoisses se déplacent ensuite sur un autre sujet.

En revanche, je voulais savoir si l'anxiété pouvait être responsable de tous ces symptômes que l'on peut parfois ressentir (palpitations, douleurs...) et comment faire pour distinguer le vrai problème d'un symptôme lié à l'anxiété. Car celà participe à mon inquiétude.

Je remercie tous ceux qui ont lu ce très long message et qui prendront le temps d'y répondre.

Belle journée à tous