Peur constante d'engendrer qui me gâche la vie

Bonjour à tous,

Je suis un homme qui a la vingtaine. J'ai été 3 ans avec une fille qui prenait la pilule et je n'ai jamais eu de mauvaise pensée ou de stress par rapport à ça.

Mais aujourd'hui je suis terrifié face à un scénario que je vais vous expliquer : Je rencontre une fille, et après avoir eu une relation avec elle je la met enceinte.

Je tiens d'abord à préciser que je suis quelqu'un d'intransigeant avec le préservatif, même si la fille prend la pilule je l'utilise quand même.

Mais c'est là qu'intervient une de mes faiblesses psychologique, même en vérifiant tout quelques jours après je vais me dire "et si je l'ai mis en enceinte" "et si la capote à craqué", alors que je vérifie tout tout le temps.

Pour vous dire j'ai le même truc avec la fermeture des portes pour la voiture ou l'appart donc je pense que c'est lié comme faiblesse psychologique.

Avant je me servais des règles pour savoir, en cas de règle j'étais sûr donc que la fille n'était pas enceinte mais j'ai lu que ce n'étais pas un indicateur fiable, surtout dans un déni de grossesse.

Je viens à vous en quête d'aide et de pistes pour pouvoir me libérer de ces tracas..

Cordialement.