Arthrose ou Dorsalgie

Bonjour à tous et à toutes,
Je voulais avoir des renseignements, voilà, il y as quelques mois j'ai fait une dorsalgie et un limbago, que j'ai soigner avec un traitement.
J'avais déjà mal au dos bien avant, mais je crois que c'est de pire en pire.
J'ai comme l'impression d'avoir une boule au milieu du dos, ça me tire, et ça monte jusqu'à derrière mon crane, voire même jusqu'au épaules et la je commence à ne plus en pouvoir.
J'ai peur que ce soit de l'arthrose ou un problème plus grave... ce qui me pousse à ne pas consulter.
Est-ce que vous avez des conseils à me donner ?
Cordialement