Problème de jambes

Bonjour, j ai un problème au niveau de mes mollets a chaque fois que je m'entraîne ou alors que je fais du sport ma jambe se bloque soudainement et j arrive plus à la plier ni a me relever la douleur passe après quelques secondes mais elle ne disparaît complètement seulement après une semaine alors que je m echauffe suffisamment et je suis plutôt sportif je voudrais savoir qu est ce que j ai svp merci.