Faire face aux idées suicidaires

Bonjour, je ne sais pas du tout si quelqu'un va lire ça et va pouvoir y répondre mais qui ne tente rien n'a rien. J'ai 14 ans, je vais régulièrement voir une psy, qui me qualifie atteinte de dépression. Elle essaie de m'aider en me proposant pleins de solutions différentes. J'étais très contente au début car moi qui n'arrivais pas du tout à me lever, faire des actions simple comme prendre une douche etc... j'ai réussi peu à peu à retrouver un rythme de vie habituelle. Le problème étant que je me sens toujours très triste, très seule. Pour vous faire un petit schéma, je suis énormement en conflit avec ma mère, atteinte d'un cancer du sein (elle est sous traitement). Certains effets secondaires font qu'elle n'a parfois aucune tolérance et que la moindre "chose" dérangeante à son égard la fait devenir très agressive dans ses propos. Je pourrais essayer de passer au dessus mais, nouveau problème, plus petite, mon père était très violent (physiquement mais aussi mentalement), j'ai vu des scènes qui m'ont choqué et j'ai été habitué à vivre dans les hurlements depuis mes 6 ans (mes parents sont divorcés depuis mes 3 ans mais je continuais à aller le voir). Aujourd'hui j'ai couper les ponts avec lui mais j'ai toujours des séquelles, j'ai très peur des gens qui parlent forts. Et donc pour en revenir à ma mère, c'est devenu insupportable de me faire rabaisser dès qu'elle trouve le moindre problème. Alors voilà, mon envie d'en finir de ne fait que monter, maos j'essaie dit faire face même si c'est très difficile. Le problème c'est que je n'ai pas trop de choses auxquelles me raccrocher. La personne que j'aime me fait un peu tourner en rond et je ne sais plus quoi faire même si je suis très amoureuse, à part deux trois amis je ne sais plus en qui faire confiance et je me sens assez seule. En bref je n'ai pas d'aide qui pourraient me donner un peu plus envie de vivre. Si vous avez des conseils, des choses que je pourrais faire pour améliorer cette situation, des petits trucs auxquelles je peux m'accrocher.

Voilà, un grand merci aux personnes qui auront tout lu, vous n'êtes pas obligé d'y répondre mais ça me fais plaisir de savoir que quelqu'un ai pris le temps de lire cela. Excusez moi encore s'il y'a des fautes et portez vous bien!!