Pillule effet

Bonsoir, je viens de commencé la pillule il y a 5 jours et depuis deux jours j’ai une perte d’appétit serait il possible que ce soit lié ? ou c’est trop tôt pour avoir un effet ?
et j’ai vu que pour beaucoup la pillule crée une rétention d’eau qui donc fais prendre un peu de poids et est ce que si on fais du sport régulièrement on peux éviter ça ? ou s’est inevitable vu que c’est du à la pillule ? j’espère que vous aurez compris .. mercii