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Comment grossir

Dejolissons - 13 mai 2021 à 10:55
 Dejolissons - 13 mai 2021 à 12:20
Bonjour,
J'ai 35 ans, je suis mince et me considère comme maigre. Mon imc est considéré comme normal à 19 je crois. Je voudrais prendre du poids mais n'y arrive pas, je mange normalement et n'arrive pas à me forcer. J'en ai déjà parlé au médecin traitant qui ne m'a pas donné de médicaments ou compléments alimentaires
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3 réponses

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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 488
13 mai 2021 à 11:04
Bonjour,
Si ton médecin à écarté toute pathologie t'empêchant de prendre du poids, voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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Dejolissons
13 mai 2021 à 12:02
Je vais suivre ces conseils et on verra. J'ai déjà essayé de manger plus mais cela n'a pas fonctionné. Je me sens souvent faible ou fatiguée alors que je prends des collations. Est-ce en rapport avec mon faible poids et le fait que je ne grossisse pas justement?
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 488
13 mai 2021 à 12:14
IMC de 19 confirmé donc et ta corpulence est normale .
Tu doit être à ton " poids de forme " c'est ta constitution
Quant à cette fatigue, ton poids n'est pas forcément en cause, revoir ton médecin
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Dejolissons
13 mai 2021 à 12:20
Merci, je vais voir à cela
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 488
13 mai 2021 à 12:04
Quels sont ta taille et poids actuels ?
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Dejolissons
13 mai 2021 à 12:07
154 cm et 45 kg.
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